รังนก ที่พวกเรารับประทาน คือ ส่วนของน้ำลายที่แข็งตัว สร้างโดยนกนางแอ่นกินรัง… Read More »รังนก มีสารอาหารอะไรบ้าง ? มีประโยชน์หรือไม่

ถ้าไข่ปลาสเตอร์เจียนเป็นคาเวียร์ในโลกตะวันตก รังนกก็คงเป็นคาเวียร์ในโลกตะวันออกเช่นกัน ในยุคที่ผู้คนต่างหันมาดูแลรักษาสุขภาพกันมากขึ้น นอกเหนือจากการออกกำลังกาย การเลือกทานอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยบำรุงสุขภาพของเราได้… Read More »รังนก Superfood บำรุงสุขภาพสำหรับคนทุกช่วงวัย